云霄一中69级74届高中同学会 实验小学红星初中班— www.yxyz6974.com

标题: 养生诀（转） [打印本页]

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作者: liuzhming7274    时间: 2012-8-10 19:58
标题: 养生诀（转）

一、

1、大蒜是个宝、常吃身体好

2、一日两苹果、毛病绕道过

3、一日一枣、长生不老

4、核桃山中宝、补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢、人不养生不健康

二、

1、胡萝卜、小人参，经常吃、长精神

2、西红柿、营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

三、

1、夏天一碗绿豆汤、解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜、如喝人参汤

3、女子三日不断藕、男子三日不断姜

4、萝卜出了地、郎中没生意

5、吃了十月茄、饿死郎中爷

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作者: liuzhming7274    时间: 2012-8-10 20:00

四、

1、三天不吃青、两眼冒金星

2、宁可食无肉、不可饭无汤

3、饭前喝汤、胜过药方

4、吃面多喝汤、免得开药方

5、早喝盐汤如参汤、晚喝盐汤如砒霜

五、

1、宁可锅中存放、不让肚子饱胀

2、每餐留一口、活到九十九

3、常吃素、好养肚

4、宁可无肉、不可无豆

5、吃米带点糠、营养又健康

六、

1、早吃好、午吃饱、晚吃巧

2、暴饮暴食会生病、定时定量可安宁

3、吃得慌、咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮、饭菜嚼成浆

5、若要百病不生、常带饥饿三分

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作者: liuzhming7274    时间: 2012-8-10 20:01

七、

1、有泪尽情流、疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹、英雄流血也流泪

3、先睡心、后睡眼

4、药补食补、不如心补

5、饭养人、歌养心

八、

1、人有童心、一世年轻

2、笑一笑、十年少

3、一日三笑、人生难老

4、笑口常开、青春常在

5、哭一哭、解千愁

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作者: 尹一波    时间: 2012-8-10 20:08

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作者: liuzhming7274    时间: 2012-8-10 20:19
你没去聚会啊？

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作者: 尹一波    时间: 2012-8-11 17:50
细啊！偶在深圳，错过了！  可惜哟少了一次见面的机会。

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作者: 林建云    时间: 2012-8-11 22:11


      “有泪尽情流、疾病自然愈”、“哭一哭、解千愁”、“笑一笑、十年少”，……。我明白了，难怪那些“精神病”患者的身体特别好！

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作者: 刘正明    时间: 2012-8-12 13:14

林建云 发表于 2012-8-11 22:11
“有泪尽情流、疾病自然愈”、“哭一哭、解千愁”、“笑一笑、十年少”，……。我明白了，难怪那些“ ...

这句话让人哭笑不得，啼笑皆非。

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作者: 吴李鹰    时间: 2012-8-27 12:25
养生诀实在妙、可得好好学一学。

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作者: 尹一波    时间: 2013-6-9 22:01


            养  生 歌
常吃一点蒜，    消毒又保健。
多食一点醋，    不用上药铺。
多吃一点姜，    益寿保安康。
乱吃一顿伤，    会吃千顿香。
干净一身轻，    不净百病生。
饭前一碗汤，    不用开药方。
每天一只果，    老汉赛小伙。
饭后一只烟，    伤肝得胃病。
多练一身功，    老来少一病。
练出一身汗，    小病不用看。
晨起一杯水，    到老不后悔。
一药一个性，    乱服会丧命。
要活一百多，    心胸常开阔。
             ——著名老中医关幼波

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作者: 江丽华    时间: 2013-6-9 22:33

liuzhming7274 发表于 2012-8-10 20:00
四、1、三天不吃青、两眼冒金星2、宁可食无肉、不可饭无汤3、饭前喝汤、胜过药方4、吃面多喝汤、免得开药方 ...

一楼的一、3、是一日三枣、长生不老。[attach]14121[/attach]

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