电脑迷要多吃木瓜（转）

江丽华

    现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间长了，眼睛越来越疲惫，视力也变得模糊了。营养专家建议，“电脑迷”应该多吃木瓜。木瓜性温味酸，能平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。尤其是其中的维生素C含量非常高，是苹果的48倍，而维生素C有护眼的功效。

刘正明

何寨主也是电脑迷，守着木瓜树没问题，又做菜又护眼，还要多多种。

彭伊

我家院里的木瓜好卖了。

江丽华

刘正明 发表于 2012-7-22 13:52
何寨主也是电脑迷，守着木瓜树没问题，又做菜又护眼，还要多多种。

请何寨主多种些，也让你回云霄时可以吃上原生态的木瓜！

江丽华

彭伊 发表于 2012-7-22 21:59
我家院里的木瓜好卖了。

不用卖了，留着自产自销吧。一、可以排骨煲木瓜；二、炒木瓜；三、生吃木瓜。你家电脑迷肯定不少吧。

彭伊

江丽华 发表于 2012-7-22 23:56
不用卖了，留着自产自销吧。一、可以排骨煲木瓜；二、青炒木瓜；三、生吃木瓜。你家电脑迷肯定不少吧。 ...

我家就我上上网，还谈不上迷。你介绍木瓜的几种吃法我都试过。生吃最好，省油省电省时间

何再金

佤般烂吃木瓜，老亩般烂切，般烂煮。归粒拿给鸡啄。恁那力xiang就来满，欢迎恁来。

江丽华

彭伊 发表于 2012-7-23 22:04
我家就我上上网，还谈不上迷。你介绍木瓜的几种吃法我都试过。生吃最好，省油省电省时间 ...

更重要的是维生素C不会流失。

江丽华

何再金 发表于 2012-7-23 23:14
佤般烂吃木瓜，老亩般烂切，般烂煮。归粒拿给鸡啄。恁那力xiang就来满，欢迎恁来。 ...

看来何庄主是个衣来伸手饭来张口的好命人，连养的土鸡都那么好命。别的不说，就这天天补充维生素C就很了不起了，难怪那土鸡汤香喷喷！
我教你一个吃木瓜的简便方法：洗净后切对半，取出瓜籽，用汤匙装着吃即可。

何再金

这是挺简单，好招，好招。