同学们，戒烟吧

chenjj

  
        同学们，戒烟吧。我们已年轻不再了。发白面皱早已在，心痛气喘专相待。不戒，快完蛋了。当年抽烟可能是为了在女同学面前装老成，如今再抽只显出老小孩仍缺自制力。同学们喜欢相互敬烟，岂不知每递一根烟给别人都是用实际行动催促人家一路走好吗？或许您会说抽烟是为了友情和事业，可是到了我们这个年龄还需靠香烟来维系友情吗？有什么事业值得用老命去换取？
        人生中最难攻克的保垒是我们自己。哦，让我引以为傲的七四届的同学们，在过去的日子，你们曾胜过大大小小的困难，如今是否有勇气对自己的不良嗜好挥上一刀？
        廉颇老矣，尚能戒否？

江丽华

美国博士提出戒烟，很中肯，很有说服力。

现在将近迈入“耳顺之年”的我们，最重要的就是要健康，身体健康了，其他的都好办。但有一点疑问，如果是20、30年的烟民，能戒吗？戒了身体能适应吗？

阳光明媚

   说得好！能戒。

林建云

       健君同学已多次呼吁同学们戒烟了——他忧心忡忡、情真意切！

       我们都知道吸烟的危害，可就是很难以戒掉。说实在，医生劝诫过我好几回，我也戒了好多次，但均死灰复燃。究其原因，或许是工作压力大，尤其是撰写科研报告或论文时，似乎烟不下去、灵感就不上来；或许是周边环境问题，我的抽烟朋友实在不少，而且他们都是‘敬烟’的高手，……。其实，最主要还是意志问题！现在，我已经数月不抽烟了，可是能否持续？但愿可以，希望同学们监督。

       戒烟是染上烟瘾的中老年人改善健康状况的唯一最经济、且最有成效的健康决定。为了自己的身体健康、为了家人与他人的健康，请‘下定决心、不要抽烟、排除万难，争取胜利’吧！

尹一波

戒烟咯！！！

高志强

万分赞赏和感谢博士及教授的呼吁！吸烟的确等于慢性自杀！吸烟还带来火灾隐患！
我从事健康教育多年，控烟宣传一直是我们的工作重点，除了每年的5月31日＂世界无烟日"大张旗鼓上街入校宣传之外，平时也把控烟健教贯 穿于全年工作之中，在许多公共场所设置＂吸烟有害健康＂及＂吸烟导致的疾病＂警示标志标语和挂图及专栏，就我们云霄县就设有＂无烟单位＂、＂无烟医院＂和＂无烟学校＂几十个，但还不足以触动人们的心灵，明知面前有告示，而我们的国人（非文盲者、港台澳国人除外）也大都熟视无睹，依然吞云吐雾。我在北京街头看到检烟头的环卫工人不停地劳作，但还是有许多烟民置若罔闻，随地丢弃烟头，难怪中国被世界卫生组织颁发了一个＂金烟灰缸＂奖，这对中国是莫大的讽刺！
言归正传，既然博士呼吁了，也有同学响应了，我来建议一下，能否把咱们明年7274大聚会的会议和聚餐现场确定为＂无烟盛会＂？（试想，如果有500位同学和老师出席，男性占一半，其中烟民再占一半，那就有100多支烟枪同时冒烟，其余都在被动吸烟，那将是何等＂壮观＂？建议确实憋不住者请到特设的吸烟区吸烟）
提请活动筹委会考虑。

安粹芝

好建议，十分支持。

chenjj

我很同意画家的提议。同学会应该倡导有益同学健康的活动。同学情深，不至于因为不能吸烟就不来参加同学聚会。 "烟灰乱谭”文章是写得很风趣。可是我看到的就没有那么好玩了。有上气没下气的惨状，服侍家人们的劳累，未亡人的眼泪，收到医疗账单时的愁眉苦脸。。。。。。。

彭伊

超级霹雳无敌的建议！40年聚会时看成效！是不是现在就拟定一个奖罚制度？

yftx2012

完全赞同！对己对他人都好。

tianch

是不是喝酒也不要太猛。不要劝酒，每个人随意，如何？

chenjj

最近参加上海第一医学院我们班在美国同学的聚会，全场二十几位没有一个吸烟。想起咱中学同学还在腾云驾雾，再唠叨几句。


吸烟除了增加心绞痛，心肌梗死，中风，支气管炎，肺气肿的风险外，还增加下列癌症的风险：
肺癌，膀胱癌，肠癌，宫颈癌，肾癌，喉癌，肝癌，白血病，鼻腔癌，食道癌，口腔癌，胰腺癌，胃癌。

戒烟吧，为什么要自讨苦吃？

yftx2012

chenjj 发表于 2014-3-21 09:54
最近参加上海第一医学院我们班在美国同学的聚会，全场二十几位没有一个吸烟。想起咱中学同学还在腾云驾雾， ...

  这么可怕呀，触目惊心！
  是否因为吸烟可能导致人体细胞的畸变，故而引发多种恶性肿瘤发生。

蔡红专

戒烟真好.但我不用戒.

877315305

健君同学几次三番提出戒烟呼吁，健康倡议，情真意切，我们都应该积极响应，我儿子不抽烟，老公在家似乎不抽，争取劝说他在外尽量少抽，最后甚至不抽吧