闽南养生谚语（转）

江丽华

闽南养生谚语 （转）

一日三次笑，胜过吃补药。
千补万补，三顿照吃第一补。
一日笑咪咪，岁寿吃百二。
吃清三项爱，冬笋、豆腐、大白菜。
吃鱼吃肉，也要蔬菜搭。
酒杯小小会淹死人。
吃酒仙，走路狂狂颠。
过头酒莫吃，过头话莫讲。
病人不禁嘴，医生无你法。
打石看石纹，治病找病根。
整天满面愁，短命不长寿。
天天运动，赢过吃参。
练出一身汗，小病不用看。
无病预防，有病早医。
树怕伤根，人怕伤心。
人老心不老，有病容易好。
笑口常开，青春常在。
食多伤脾，忧多伤神。
饮食卫生，一热二鲜三干净。
厝内无日光，疾病常上门。
有病不瞒医，瞒医害自己。
身体健康，巧赢万金家当。
贪吃损胃气，贪睡伤着脾。
动怒发脾气，伤肝害自己。
天天锻炼，脚手灵便。

[来源：海峡网-厦门晚报]

yftx2012

都是千百年来劳动人民日常生活智慧结晶、经验总结，很有道理。
这句“吃酒仙，走路狂狂颠”，用闽南话说很有味道，朗朗上口。

江丽华

yftx2012 发表于 2013-2-22 13:33
都是千百年来劳动人民日常生活智慧结晶、经验总结，很有道理。
这句“吃酒仙，走路狂狂 ...

一日笑咪咪，岁寿吃百二。这一句更朗朗上口。祝同学们个个都吃百二！

yftx2012

江丽华 发表于 2013-2-22 15:33
一日笑咪咪，岁寿吃百二。这一句更朗朗上口。祝同学们个个都吃百二！
...

健康生活每一天，长寿百岁不是梦！

刘正明

养生简注
一日三次笑，胜过吃补药。（长乐）
千补万补，三顿照吃第一补。（三定）
一日笑咪咪，岁寿吃百二。（寿乐）
吃清三项爱，冬笋、豆腐、大白菜。（素珍）
吃鱼吃肉，也要蔬菜搭。（达全）
酒杯小小会淹死人。（远平）
吃酒仙，走路狂狂颠。（少麟）
过头酒莫吃，过头话莫讲。（少云）
病人不禁嘴，医生无你法。（合作）
打石看石纹，治病找病根。 （厦选）
整天满面愁，短命不长寿。（？）
天天运动，赢过吃参。（长全）
练出一身汗，小病不用看。（汉宝）
无病预防，有病早医。 （顺和）
树怕伤根，人怕伤心。 （保定）
人老心不老，有病容易好。（永青）
笑口常开，青春常在。（建乐）
食多伤脾，忧多伤神。 （加发）
饮食卫生，一热二鲜三干净。（惠生）
厝内无日光，疾病常上门。（章生）
有病不瞒医，瞒医害自己。 （陈健）
身体健康，巧赢万金家当。（赛金）
贪吃损胃气，贪睡伤着脾。 （建平）
动怒发脾气，伤肝害自己。（维和）
天天锻炼，脚手灵便。（健全）

江丽华

刘正明 发表于 2013-2-22 19:13
养生简注
一日三次笑，胜过吃补药。（长乐）
千补万补，三顿照吃第一补。（三定）