老了

林建云

老    了

       2月27日，正在银行往卡里补充点钱时，黄老师来电话，或许是他听到银行的叫号以为是机场，问道：“又要出差？”“现在在银行，明天才出差”，“出海？”“不是，往南走”，“去看儿子？”“那不一定”……。确实，我只是接到南海分局关于参加项目论证的通知，具体并不是很清楚，这种对于我们来说，习惯了。

      28日，飞抵广州，此后一周马不停蹄，没有周末和停歇时间。期间，在南海分局工作的儿子挂了好几回电话报告：随着3.1日国5条（二手房交易欲征20%的所得税）的出台，广州近几天房价越压越高！

       公务结束后返回广州，此回我是铁定了心要解决儿子的住房问题了—— 一者，2年来一直相信温总理的决心与承诺、期待着房价的理性回落，可是，却看其一路走高；二者是随着老龄化的进展，当爷爷的心态日益迫切——这就是所谓的刚性需求。

       二天时间把围绕着国家海洋局南海分局方圆5km的新旧楼盘都重新走了个遍，最后选择了一套二手房——儿子骑自行车10分钟能赶到单位、周边有幼儿园、小学，且环境相对安静优雅；尽管每平米要3万，咬咬牙还是确定下来。画押签署了众多协议资料、支付了定金后，终于松了一口气。可是，回到宾馆后一股疲惫不堪的感觉油然而生——老了。

       3.8日，飞回厦门后的第一感觉就是去爬山——寂静的山林间可以去除很多困乏与烦恼。上班没几天休闲，任务又下来了——申报2014年度重大科研课题。虽然已经过了55周岁，不能再担当重大项目的主持人了，可编写申报资料还是需要有点经验的老同志；况且，年轻人也都很忙。

       2014年度重大科研课题申请报告在‘烟雾’的刺激下完成了，当提交给科技主管领导后的次日，接到了紧急通知：申报课题太多了，需要整合；而且是限时完成。  我讨厌这种把不同颜色的材料凑合在一起的勉强性整合，但理解领导的难处，只好当一回“时装设计师”罢了。  上周五晚上，本想漏夜把整合报告完成，可整到了半夜，脖子生硬、胃口也有欲吐感觉、鼻血流出来了；我躺在沙发上自行量了血压，结果把我吓了一跳—— 舒张压122、收缩压185！早上服用的降压药已无法控制今天的过分紧张与劳累了。于是，补服降压药，关机，睡觉。可躺在床上又无法入眠，脑袋里还是“报告”，我感觉确实老了——经不起折腾！

       周六，再次写完了申请报告和三份附表后，疲惫不堪的感觉又无法抗拒地回来了。周日，只好把审稿、网上提交等事宜交给年轻人去干，我悄悄地逃跑到山上解乏了。躺在翠绿松树围绕的石头上，那种轻松自在的感觉实在惬意。回想前些年不就经常这样连夜加班加点吗？现在就如此不经折腾？确实是老了——岁月不饶人啊！

       今早，送走了赴东印度洋综合科考的年轻同事，下月又要送走几位再次去西太平洋的，余下的就务必要担当起在领海范围的调查与研究任务。可以预见，2013年注定是忙忙碌碌的一年！

林建云

越老越靓丽

跨了年头的黄栀子

林建云

刘正明 发表于 2013-3-24 23:57
可能并非遗传，估计主要系早年咸菜脯咸鱼配太多了。以前福州人有早晨空腹喝一大碗盐开水的“养生”习惯， ...

      老兄，当年一瓮‘咸菜脯’是一家子一年下稀饭所用的，需要定量食用；那年头，黄添成老爸在村头卖咸鱼时整天翘着二郎腿在那晒太阳——一天卖不了几斤咸鱼！‘吃盐量过多而造成高血压’对我来说似乎不能成立。

       而我姥姥高血压、我母亲的姐妹们均高血压、我的弟、妹也都高血压，我妹的小孩现在血压也偏高；应当说，与遗传因素有关。

刘正明

林建云 发表于 2013-3-20 21:53
“千万不要把遗传因素拿来作为大吃大喝、烟酒无度、放任自流的借口”。   谢谢！虽有贪吃的陋习， ...

可能并非遗传，估计主要系早年咸菜脯咸鱼配太多了。以前福州人有早晨空腹喝一大碗盐开水的“养生”习惯，结果佤那边家族的老辈个个高血压，耳聋也较普遍。

刘正明

林建云 发表于 2013-3-20 13:28
2013－1957＝？    算术没学好，都是登祥老师的错！

生日过了没有？

yftx2012

  

  作个广告，央视4套《健康之路》节目每周三晚10点播出，专题介绍健康生活方式、医疗保健知识等，经常看看，有益健康。

yftx2012

林建云 发表于 2013-3-20 21:53
“千万不要把遗传因素拿来作为大吃大喝、烟酒无度、放任自流的借口”。   谢谢！虽有贪吃的陋习， ...

   有时候，坏事可以变好事。发现高血压像是坏事，知道以后认真应对，改掉不良习惯，可以将坏事变好事。

   昨日看央视4套《健康之路》节目，介绍一对老人的健康生活。老太90岁，老头105岁，仍耳聪目明，声如洪钟。老头5岁起就学写毛笔字，天天写，从不间断，已写了100年，练得一手好书法。至今还常为老伴写诗题字，乐在其中。两口子携手相伴，相濡以沫，生活淡泊而充实。人生无需大富大贵，健康就是福。

林建云

yftx2012 发表于 2013-3-20 17:43
“号称”意思不是自称，而是指在一定范围内、一定程度上获得认可。 遗传因素不可能决定一切，千万不要 ...

      “千万不要把遗传因素拿来作为大吃大喝、烟酒无度、放任自流的借口”。   谢谢！虽有贪吃的陋习，但大吃大喝的机会太少太少了，几乎身边的所有人都被‘授权监管’！酒，本就不喜欢喝、尤其是白酒，很容易上头（头疼）。就是‘烟’还戒不掉，写东西时似乎没有‘烟熏’灵感似乎就上不来，故屡戒屡犯。儿子也表扬过我：老爸戒烟太积极了！   但现在不戒看来不行，因为抽烟的人越来越少，上班时唯有卫生间没有“禁烟”，太伤自尊了。

       发现高血压还有个故事，那是1996年国庆前，为庆祝国庆本所举办个团体游泳比赛，正当壮年的我自然逃脱不掉；况且，从厦大白城海区游到所部应当没什么问题。    然而，当天却出了事。平时的游泳，我们都在岸边做些预备动作、慢慢地入水；而那天是在船上脱了衣服、一跃入海中。一头扎进入海里时，我就感觉海水异常的冰冷、四肢不听使唤，扑腾了几下无济于事，急忙改为仰躺水面，同时发出呼救；船上抛下了一救生圈救了我一命。上岸后，医疗人员立即给我量了血压：200/140！于是，我被告知患有高血压病。    自此以后，远洋科考的名单上再也见不到我的名字了。

yftx2012

林建云 发表于 2013-3-19 23:27
张谊，我可是从来没有自称是“健康饮食专家”哦！

       高血压是我母亲给我们兄弟姐妹遗留下的 ...

  “号称”意思不是自称，而是指在一定范围内、一定程度上获得认可。 遗传因素不可能决定一切，千万不要把遗传因素拿来作为大吃大喝、烟酒无度、放任自流的借口。
   
   过了50，人的血管开始硬化，血粘度升高，所以血压升高。因此，饮食上应特别注意少油低盐，多吃水果蔬菜，补充维生素、膳食纤维。

林建云

刘正明 发表于 2013-3-19 23:52
就是嘛，人家习李拢比林教授年长许多，刚开始要放尿抄土沙，林教授才55周就画老？ ...

             2013－1957＝？    算术没学好，都是登祥老师的错！

刘正明

就是嘛，人家习李拢比林教授年长许多，刚开始要放尿抄土沙，林教授才55周就画老？

林建云

yftx2012 发表于 2013-3-19 17:30
和主席、总理相比是还年轻。可中央领导有一群医学专家围着转，天天帮着体检保健，咱老百姓有吗？没有 ...

       张谊，我可是从来没有自称是“健康饮食专家”哦！

       高血压是我母亲给我们兄弟姐妹遗留下的“宝贵财富”——遗传性疾病。一般地，母亲患有高血压症、尤其是舒张压高者，其子女患同样疾病的几率比较大，这可能与心血管的结构有关。因此，没辙；只能自己注意罢了。您的批评是对的，我们已经进入老年期，不能继续冲锋陷阵了。

林建云

方维和 发表于 2013-3-19 13:43
我记得你比习近平小4岁，比李克强小2岁，叫什么老？

    很高兴您给我找到光辉的榜样，据说“榜样的力量是无穷的”；有了榜样或许能继续雄起。

彭伊

江丽华 发表于 2013-3-19 17:29
不能这样比的。

为什么？就该这么比！

王颜萍

方维和 发表于 2013-3-19 13:43
我记得你比习近平小4岁，比李克强小2岁，叫什么老？

比喻的很恰当   幽默  

yftx2012

    和主席、总理相比是还年轻。可中央领导有一群医学专家围着转，天天帮着体检保健，咱老百姓有这条件吗？没有就得自己悠着点。

   血压185/120比正常值偏高不少，应该引起重视，光爬山是不够的，饮食方面也得注意。教授不是号称健康饮食专家吗，怎么对待自己就没辙了。

   教授不能不退休就一直冲锋在前吧，老是揣着“非我莫属,舍我其谁”的心态也不对。都奔6了，应该主动后退一点，别挡着年轻人的路寸步不让。

江丽华

方维和 发表于 2013-3-19 13:43
我记得你比习近平小4岁，比李克强小2岁，叫什么老？

不能这样比的。

尹一波

方维和 发表于 2013-3-19 13:43
我记得你比习近平小4岁，比李克强小2岁，叫什么老？